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據(jù)《第一財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)》報(bào)道，過度疲勞乃至死亡的職業(yè)經(jīng)理人這幾年有了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的名單，2006年2月25日，東軟集團(tuán)嵌入式軟件事業(yè)部大連開發(fā)中心副主任張東因心 臟病突發(fā)猝死，年僅36歲。2005年12月15日，前IBM大中華區(qū)政府及公眾事業(yè)部總經(jīng)理李清平，由于突發(fā)心肺衰竭去世，時(shí)享年46歲。2005年9月18日，38歲的網(wǎng)易公司代 理CEO孫德棣因病辭世。

　　本網(wǎng)分析：新聞中這幾位經(jīng)理人雖然都來自IT行業(yè)，但他們的情況也代表職業(yè)經(jīng)理人健康的一個(gè)縮影。在追求成功的過程中，他們長(zhǎng)年累月工作狂的工作方式，對(duì)自己的健康造成了巨大隱患。

　　IT行業(yè)屬于智力密集型產(chǎn)業(yè)，整個(gè)行業(yè)的發(fā)展特點(diǎn)是節(jié)奏快、員工和經(jīng)理層的工作壓力大，長(zhǎng)期處于加班、超時(shí)工作狀態(tài)。造成這種現(xiàn)象的外部客觀原因包括上市后的IT企業(yè)每3個(gè)月就要交出高增長(zhǎng)的業(yè)績(jī)，才能滿足市場(chǎng)期望，這使得上市企業(yè)不敢松懈，職業(yè)經(jīng)理人的經(jīng)營(yíng)壓力、業(yè)績(jī)壓力也十分迫切。內(nèi)部原因是職業(yè)經(jīng)理人對(duì)自身的期望也比較高，所以從內(nèi)心出發(fā)，使自己處于長(zhǎng)期超負(fù)荷工作狀態(tài)。

　　本網(wǎng)建議：職業(yè)經(jīng)理人應(yīng)該理清自己人生成功的定義，它應(yīng)該不僅包括工作，還有家庭和生活，總體的成功才是真正的成功。

　　長(zhǎng)期工作狂的工作方式不可取，因?yàn)檫@樣的狀態(tài)，經(jīng)理人的資產(chǎn)負(fù)債肯定出問題。他疲勞狀態(tài)下做出的決策肯定不如勞逸結(jié)合狀態(tài)下所做出的好，他對(duì)家庭產(chǎn)生負(fù)債，整個(gè)人生全局的平衡體系會(huì)出問題。

　　經(jīng)理人所以在提高工作效率的同時(shí)，要善于利用各種時(shí)間去放松自己的身心，在重大緊迫事件之后進(jìn)行必要的休息和度假，定期活動(dòng)以改善自己的健康狀態(tài)，這些都能讓自己在工作與生活中找到滿意的平衡。